大学生活是一个充满机遇和挑战的阶段，大学生在与人交往过程中可能会遇到各种心理问题。
一、大学生常见社交心理问题
1、自我认识的问题在大学生人际交往中，自我认知是非常重要的。但是，很多大学生对自己的认知并不够清晰，他们对自己的性格、爱好等方面并不太了解。在这种情况下，他们在人际交往中容易遇到尴尬、冷落等问题。
2、人际归属感缺失有的大学生在大学期间会遇到因为生活方式、价值观念等方面与同学产生冲突的情况。这时很多人容易陷入孤独感，感到自己在这个大学中没有属于自己的圈子。长时间的孤独感会对人的情绪产生不良影响，甚至造成抑郁等心理问题。而与此同时，身处于人际关系复杂的大学校园，加上思想意识的多样性，大学生们往往缺乏属于自己的感觉，缺乏对自我的认同感，因此，建立属于自己的人际圈子，培养自己的人际归属感是非常重要的。
3、人际交往中的压力大学生人际交往中还经常会面临来自多方面的压力。比如来自父母给予的过高期望，来自同学的嫉妒、冷眼、挑衅等。这些压力对于大学生心理健康的影响很大，并且往往加重人际交往本来就存在的问题。
二、 应对方法
1、 建立自信：大学生应该积极认识自己，发掘自己的优点和特长，从而在交往中自信地展示自己。同时，要学会接受自己的不足，不要过分在意他人的评价。
（1）自我认知：了解自己的性格特点，明确自己的优点和不足，形成一个清晰的自我认知。
（2）积极心态：保持乐观积极的心态，专注于自己的成长和进步，不被他人的评价所左右。
2、提升沟通技巧：学习有效的沟通技巧，如倾听、表达、反馈等，以更好地与他人交流，减少人际冲突。
（1）倾听：在与他人交流时，要学会倾听对方的观点和需求，理解对方的立场。
（2）表达：清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免模棱两可和误解。
（3）反馈：在交流中，及时给予对方积极的反馈和建议，促进沟通的良性循环。
3、 培养情感韧性：面对情感困扰，大学生应该学会调整自己的情绪，培养情感韧性，以更好地应对情感挫折。
（1）接受情感波动：认识到情感波动是正常的生理反应，不要刻意压抑自己的情绪。
（2）寻求支持：与亲朋好友分享自己的情感困扰，寻求他们的理解和支持。
（3）自我关怀：注重自我关怀，通过锻炼、冥想、阅读等方式缓解情绪压力。
三、社交关系三大原则
1、积极主动，理解拒绝在销售生涯中，业绩好的人往往是那种主动的人，他们不会等到没有业务时才去想如何寻找商机，他们会有事没事就泡在准客户那里，或主动参加一些论坛和展会，或主动设计一些桥段，好让别人总记得他。后线部门也是这样，晋升快的都是主动和领导沟通的人，他们甚至会创造机会和领导频繁接触，而其他人都是躲着领导走，差距其实就是这样产生的。
2、建立平等交往的格局社交的格局很重要，很多人打心底就有一种自卑感，总觉得是在求别人，这种心态很难在社交中获得认可。也许你会说，自己没有什么可以给别人的，果真如此吗?其实你总拥有别人不知道的东西或特质，只是你没有发现，或者你不知道该如何利用。退一万步，就算你现在没有什么可以和别人交换的筹码，那么此时此刻开始建立也完全来得及。说到这里，你应该已经明白，所谓人脉社交，不仅是对外的，也是对内的，否则你根本没有建立社交的基础。
3、互动式社交社交的关键在于互动，如果没有互动，相当于你认识别人，别人根本不知道你是谁，这样的关系又有什么用呢?互动式社交，就需要你站在别人的立场上，想想自己可以为对方带来什么。